學術通告
講座主題：2022年鏡湖大講堂系列講座之一——大學生的焦慮與心理康健：影響機制與應對战略
主講人：谷傳華 教授
时 間：2022年3月5日15:00
地 點：鏡湖大講堂線上直播
主辦方：共青團中國礦業大學委員會
中國礦業大學鏡湖講座中心
參與方式：观众可以通过会见https://live.bilibili.com/22194746或在哔哩哔哩客户端搜索“中國礦業大學镜湖大讲堂”或扫描下方二维码寓目直播。
主講嘉賓介紹：
谷傳華，中国心理学会认放心理学家。华中师范大学心理学院教授，博士生导师，美国孟菲斯大学和纽约州立大学会见学者，现为中国发现协会学前创新教育分会常务理事、中国心理学会老年心理学专业委员会委员等。研究领域涉及心理康健教育、社会缔造力的生长与培养、网络心理与行为、家庭教育、校园宁静等。出书《社会缔造心理学》《伯科威茨人际关系思想解析》等系列著作，先后主持多项国家和省部级项目，发表中英文学术论文100余篇，開展了幾十場有關的心理康健講座和心理服務。
講座簡介：
壓力是一柄雙刃劍，適當的壓力有利于學生成長成才，但過大的壓力也不行制止地讓人感应焦慮，從而對學習生活産生不良影響。當代大學生，面對壓力産生焦慮情緒時，該如何進行調節，保持良美意態，康健生活，是各人關注的熱點話題。本次讲座，谷傳華教授将结合心理学的研究，谈一谈焦虑源与心理康健的关系及其通过个体特征影响心理康健的机制，再分析适用于當代大学生的根天性焦虑应对战略，介紹一些协助性的焦虑缓解要领以资助学生釋放不良情緒。
