講座主題：2024年鏡湖大講堂系列講座之三——運動讓我們遇見更好的自己
主 講 人：朱爲模 院士
時 間：2024年4月14日 15:00
地 點：明德禮堂
主 辦 方：共青團中國礦業大學委員會
PP电子大学镜湖講座中心
主講嘉宾介紹：
朱爲模，美國運動科學院院士，伊利諾伊大學終身教授，博士生導師。全球前2%頂尖科學家。美國“體育測量與評價終身獎”、中國科技部和體育總局“首批優秀體育科普结果”獎獲得者。曾任美國體育測量與評價協會主席，美國總統體質與競技體育委員會科學顧問，現任10多本英文雜志編委。主要科研重點爲東西方體育對康健促進和慢病防治。發表SCI和SSCI收录论文100多篇，发表新媒体文章200多篇。获得美国国家卫生研究院和约翰逊基金會等基金资助。出书《久坐与康健》《体育丈量与评价》《太极图解：改善平衡，放松与康健》等多部专著。朱院士携27位世界冠军编写了《遇?健：運動讓我們遇見更好的自己》。
講座简介：
運動的身影，勇氣的象征，生命的升華。有這樣一味“藥”，它可以幫你治理壓力消除抑郁，讓身材變得更好，提高認知能力，讓學習變得輕松愉快，戒煙戒酒，在未來30年裏減少因患慢性病死亡的風險50%，多活6-9年。這個神藥就是運動！本次講座，美國運動科學院朱爲模院士将为我们講授如何“吃好”這味药的“五要”和“五不要”，帶領我們了解運動的相關知識，樹立正確的運動觀，幫助我們遇見更好的自己！
